Những khả năng chuyên môn giúp bạn có được sự thăng tiến đầu tiên có thể sẽ không đảm bảo cho bước tiếp theo của bạn. Nếu bạn muốn trở thành một vị trí có ảnh hưởng, có một thành phần nhiệt tình mà bạn muốn cân nhắc. Đó là thứ hỗ trợ bạn trong việc đào tạo nhóm hiệu quả, vượt qua áp lực, truyền đạt những lời chỉ trích và hợp tác với những người khác.
Nó được gọi là khả năng hiểu các cá nhân ở mức độ sâu hơn và ghi lại gần 90% những gì phân biệt những người lao động cấp trên với các đồng nghiệp có khả năng và thông tin chuyên ngành tương đối.
Trước khi vào bài viết, các bạn có thể thử Kiểm tra EQ miễn phí để biết điểm số hiện tại của mình là bao nhiêu, điều này sẽ giúp bạn ghi nhớ những lý thuyết dưới đây tốt hơn.
Trí tuệ cảm xúc là gì?
Năng lực đánh giá cao các cá nhân ở cốt lõi của họ được đặc trưng như khả năng hiểu và xử lý cảm xúc của chính bạn, cũng như nhận thức và tác động đến cảm xúc của mọi người xung quanh bạn.
Những người đứng đầu giỏi nhất hoàn toàn không thể phân biệt được theo một cách cơ bản. Tất cả họ đều có mức độ nghiêm túc về những gì đã đến được biết đến như là khả năng thấu hiểu mọi người ở cốt lõi của họ. Không phải quá nhiều mà chỉ số IQ và khả năng chuyên môn là không cần thiết. Chúng quan trọng, nhưng … chúng không phải yếu tố cần thiết cho các vị trí lãnh đạo.
Trong suốt thời gian dài, khả năng hiểu được bất kỳ ai ở cốt lõi của họ — hay còn gọi là EQ — đã phát triển thành một nhu cầu tuyệt đối cần phải có chuyên môn. Khả năng hiểu bất kỳ ai ở cốt lõi của họ là chỉ số cơ bản nhất để thực hiện. Các giám đốc tuyển dụng cũng đánh giá cao EQ hơn IQ, thông báo rằng các đại diện có khả năng đánh giá cao bất kỳ ai ở cấp độ sâu hơn nhất định phải giữ bình tĩnh trước căng thẳng, giải quyết cuộc đấu tranh thành công và phản ứng với đồng nghiệp với lòng trắc ẩn.
Bốn khía cạnh của trí tuệ cảm xúc EQ
Năng lực hiểu bất kỳ ai ở mức độ sâu hơn thường được phân tách thành bốn khả năng trung tâm:
- Định vị bản thân
- Tự quản lý
- Quan niệm xã hội
- Mối quan hệ với các giám đốc điều hành
Để làm việc dựa trên năng lực của bạn để đánh giá cao các cá nhân ở mức độ sâu sắc, điều quan trọng là phải nắm được những gì mà mọi thành phần liên quan. Dưới đây là một góc nhìn quan trọng hơn về bốn lớp:
1. Định vị bản thân
Đây là trung tâm của mọi thứ. Nó mô tả năng lực của bạn trong việc hiểu rõ những phẩm chất và thiếu sót của bạn, tuy nhiên để nhận thức được cảm xúc của bạn và tác động của chúng đối với bạn và cuộc triển lãm của nhóm bạn.
Để vẽ ra điều đáng kinh ngạc nhất ở người khác, trước tiên bạn cần vẽ ra điều đáng kinh ngạc nhất ở chính mình, đó là nơi mà chánh niệm trở thành một yếu tố không thể thiếu. Một phương pháp đơn giản để khảo sát ý thức của bạn là hoàn thành đầu vào 360 độ, trong đó bạn đánh giá bản trình bày của mình và sau đó đối chiếu với đánh giá của trưởng phòng, đồng nghiệp và báo cáo trực tiếp của bạn.
Thông qua chu kỳ này, bạn sẽ thu được một số kiến thức về hành vi của chính mình và tìm thấy cách bạn được nhìn thấy trong hiệp hội.
2. Tự quản lý
Tự quản lý bản thân ám chỉ khả năng đối mặt với cảm xúc của bạn, đặc biệt là trong những hoàn cảnh khó chịu và giữ một quan điểm đầy cảm hứng bất kể bất hạnh. Những người tiên phong cần tự quản lý thường sẽ phản ứng và tạo ra một số ký ức khó khăn hơn để kiểm soát động lực của họ.
Một phản hồi nói chung sẽ được lập trình. Trong mọi trường hợp, bạn càng có khả năng đánh giá cao mọi người ở cốt lõi của họ, thì bạn càng có thể đạt được tiến bộ từ phản ứng đến phản ứng một cách thẳng thắn hơn.
Điều quan trọng là dừng lại, hít thở, tập trung bản thân và thực hiện các bước cần thiết để giải quyết cảm xúc của bạn bất kể điều đó ngụ ý là đi dạo hay gọi điện cho một người bạn đồng hành để bạn có thể phản ứng đúng đắn và có mục đích hơn trước áp lực và phiền não .
3. Nhận thức xã hội
Mặc dù điều quan trọng là phải hiểu và đối phó với cảm xúc của chính mình, bạn cũng cần phải biết cách tìm hiểu căn phòng. Chánh niệm xã hội mô tả khả năng của bạn trong việc nhận thức cảm xúc của người khác và các yếu tố bên trong sự liên kết của bạn.
Lòng trắc ẩn là chuyên môn quản trị chính, tiết lộ rằng những người tiên phong chiếm được thiện cảm có hiệu suất cao hơn 40% trong đào tạo, thu hút người khác và điều hướng. Các nhà khoa học đã quan sát thấy rằng những người đứng đầu thể hiện lòng trắc ẩn hơn đối với các báo cáo trước mắt của họ.
4. Quản lý các mối quan hệ
Mối quan hệ của hội đồng quản trị ám chỉ đến khả năng của bạn trong việc tác động, cố vấn và huấn luyện người khác, và giải quyết cuộc đấu tranh một cách khả thi.
Một số thực sự thích tránh xa đấu tranh, tuy nhiên điều quan trọng là phải giải quyết các vấn đề một cách thích hợp khi chúng xuất hiện. Nghiên cứu cho thấy rằng mỗi cuộc đụng độ bị bỏ quên có thể đốt cháy khoảng tám giờ thời gian tổ chức trong các bài tập rách nát và kém hiệu quả khác, đặt kênh vào tài sản và sự tự tin.
Tại sao chỉ số EQ lại quan trọng hơn IQ trong lãnh đạo
EQ cũng đóng vai trò quan trọng đối với người có khả năng lãnh đạo – leadership
Khác với trí thông minh logic, được đại diện bởi chỉ số IQ (nếu chưa biết có thể thử Test IQ để biết điểm số của mình) những người tiên phong thiết lập sự rung cảm của hiệp hội của họ. Giả sử họ cần khả năng thấu hiểu mọi người ở cốt lõi của họ, thì khả năng đó có thể mang lại nhiều kết quả sâu rộng hơn, mang lại cam kết của người lao động thấp hơn và tỷ lệ thay thế công việc cao hơn.
Trên thực tế, mặc dù bạn có thể chiếm ưu thế trong công việc cụ thể của mình, nhưng giả sử rằng bạn không thể nói chuyện thành công với nhóm của mình hoặc làm việc cùng với những người khác, thì những khả năng chuyên biệt đó sẽ bị bỏ qua. Bằng cách chế ngự khả năng đánh giá cao mọi người ở mức độ sâu sắc hơn, bạn có thể tiếp tục thúc đẩy nghề nghiệp và hiệp hội của mình.
BÀI VIẾT CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
