Vùng kín là bộ phận rất quan trọng và nhạy cảm đối với cả nam và nữ giới. Nếu sau mỗi cuộc yêu bạn không thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách thì bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh xã hội. Thói quen vệ sinh sau mỗi cuộc yêu không những giúp bạn cảm thấy sạch sẽ và thoải mãi hơn mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả hai.
Tuy nhiêm không phải ai cũng biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Bởi nếu vệ sinh sai cách vùng kín của bạn có thể bị tổn thương và viêm nhiễm. Vậy cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ như thế nào? Mời bạn đọc tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.
Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách
Cả phụ nữ và nam giới đều cần vệ sinh trước khi quan hệ cũng như sau khi kết thúc cuộc yêu để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Bởi khi quan hệ có nhiều dịch tiết ra, nếu vùng kín của cả nam và nữ không được vệ sinh sạch sẽ dễ tích tụ vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu và dẫn đến nhiễm trùng hay nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Vậy cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ thế nào là đúng cách? Các chuyên gia cho biết, bạn nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ bằng nước ấm là tốt nhất. Một vài người có hành vi tình dục mạnh bạo có thể gây tổn thương nhỏ cho âm đạo của nữ giới khiến chị em cảm thấy đôi chút đau rát ở “cửa mình”. Vì thế, nước ấm sẽ giúp xoa dịu và giảm tránh cảm giác đau khi vệ sinh vùng kín.
Ngoài ra ở nữ giới, sau quan hệ âm đạo đang ở trạng thái giãn rộng, nếu vệ sinh ngay sẽ khiến vi khuẩn thâm nhập sau vào bên trong gây viêm nhiễm âm đạo. Do đó lúc này bạn cần nằm nghỉ thư giãn khoảng 15 – 30 phút để tránh gây tổn thương cơ thể.
Để loại bỏ tối ưu vi khuẩn, tinh dịch cũng như dịch nhầy âm đạo, lời khuyên là chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và an toàn để vệ sinh vùng kín hàng ngày và khi quan hệ tình dục.
Với nam giới, cách vệ sinh bộ phận sinh dục cũng tương tự. Bạn hãy xối rửa nhẹ nhàng và sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp cho nam giới để vệ sinh vùng kín.Đặc biệt sau khi rửa sạch, hãy lấy khăn mềm để lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo.
Một số lưu ý trước khi quan hệ tình dục
Trước khi thực hiện quan hệ tình dục cả nam và nữ nên tự kiểm tra vùng kín, nếu có vết lở loét, mụn, ngứa bất thường thì nên dừng ngay việc quan hệ và đi thăm khám ngay để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh xã hội.
Các cặp đôi nên tránh “gần gũi” trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ vì thời gian này nếu có hành vi quan hệ tình dục sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là nữ giới.
Vệ sinh khi quan hệ, chị em chỉ vệ sinh bên ngoài cơ quan sinh dục, không nên thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo sẽ làm tổn thương, xáo trộn môi trường âm đạo và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Bên cạnh cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách thì bạn cần biết những lưu ý khi thực hiện vệ sinh như sau:
Rửa tay sau khi quan hệ
Rửa tay là cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn bạn có thể gặp sau khi chạm vào bộ phận sinh dục của mình hoặc bạn tình. Bạn hãy tập thói quen rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi quan hệ để tránh lây lan vi khuẩn nhé.
Đi vệ sinh sau khi quan hệ
Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo và làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Bạn có thể loại bỏ những vi khuẩn này bằng cách đi tiểu trong vòng khoảng 30 phút sau khi quan hệ.
Uống nước sau khi quan hệ
Bạn nên uống một ly nước sau khi quan hệ để thúc đẩy việc đi vệ sinh sau khi quan hệ, từ đó giúp loại bỏ vi khuẩn và phòng tránh nhiễm trùng hiệu quả hơn. Ngoài việc uống nước sau khi quan hệ, bạn cũng nên uống nước trước và trong khi quan hệ để cơ thể vận hành một cách trơn tru.
Mặc quần áo thoải mái khi ngủ
Hơi nóng hay mồ hôi sẽ khiến cho vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh nên bạn hãy mặc nội y và quần áo thoáng khí, rộng rãi sau khi quan hệ. Quần lót cotton là sự lựa chọn rất thích hợp cho cả nam và nữ trong trường hợp này. Nếu muốn, bạn cũng có thể không mặc đồ lót để thoải mái hơn.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Đôi khi, bạn tình của bạn có thể bị nhiễm trùng nhưng không biết và từ đó vô tình lây nhiễm trùng này cho bạn. Vậy nên, nếu bạn thấy các triệu chứng như ngứa, rát hoặc có dịch dày, trắng từ âm đạo hoặc dương vật thì hãy đi khám ngay nhé.
Ngay cả khi không có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn cũng cần đi khám phụ khoa hoặc nam khoa định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ mầm bệnh nào. Điều này giúp bạn tránh được viêm nhiễm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Nếu bạn đang không biết địa chỉ uy tín để thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ, chúng tôi giới thiệu tới bạn phòng khám đa khoa Bắc Giang tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP.Bắc Giang. Đây là cơ sở y tế được cơ quan chức năng cấp phép hoạt động cũng như sự đánh giá cao từ chính những bệnh nhân đã trực tiếp trải nghiệm dịch vụ khám chữa tại đây.
Phòng khám với ứng dụng công nghệ tiên tiến, kỹ thuật hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, quy trình khám chữa khoa học, chi phí hợp lý,… Đây đều là những ưu điểm giúp người bệnh an tâm gửi gắm sức khỏe cho phòng khám Bắc Giang.
Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ không đúng cách không những không có lợi mà sẽ mang thêm mầm bệnh vào cho mình. Do đó chị em hãy thực hiện đúng những lưu ý được chuyên gia chia sẻ trong bài viết trên để bảo đảm sức khỏe của mình.
Nếu bạn còn thắc mắc cần tư vấn, giải đáp của các chuyên gia hãy liên hệ tới số 0204 221 6666 để được tư vấn miễn phí. Hoặc bấm vào khung chat trực tuyến dưới đây.
Đọc bài khác: